A-Lehdet

Kutsu A-lehdet Oy:n henkilökunnalle

Ilmoittaudu mukaan kevään viikoittaisiin Kulosaaren yhteistreeneihin

Keskiviikkoisin liikutaan yhdessä lihaskunto- ja venyttelytreeneissä klo 16.15-17.00 A-lehtitalossa Kulosaaressa. Treenit jatkuvat 15.6. asti ja sään mukaan liikuntatuokio pidetään ulkona tai sisällä. Treeneissä keskitytään monipuolisiin lihaskuntoharjoituksiin sekä palauttavaan venyttelyyn treenin lopuksi. Mukaan tarvitset urheiluun sopivat vaatteet, juomapullon sekä hikipyyhkeen halutessasi.

Treenit toteutetaan yhteistyössä HJK Hyvinvointiklubin kanssa ja ohjaajana on liikunta-alan kokenut ammattilainen. Ilmoittaudu mukaan treeneihin tästä linkistä.