HJK tarjoaa tänäkin syksynä liikunnallista tekemistä koko perheelle. Tutustu harrasteryhmiin ja leireihin ja valitse mieluinen tapa liikkua!
Perhefutis on lapsen ja aikuisen yhteinen hyvänmielen harrastus. Perhefutiksessa lapsi tutustuu liikunnan eri muotoihin leikkien, pelien ja temppuratojen kautta yhdessä oman tutun aikuisen kanssa.
Futiskoulussa lapset oppivat kannustavassa ympäristössä monipuolisesti liikunnan perustaitoja: juoksua, hyppyjä, tasapainonhallintaa, väistämistä, heittämistä sekä pallon käsittelyä. Liikkumisen kautta lapsi oivaltaa mm. erilaisia suuntia, tasoja, muotoja ja voiman käytön hallintaa.
HJK järjestää koulujen loma-aikoina liikunnallisia leirejä alakouluikäisille lapsille. Liikuntaleireillä korostetaan liikunnan monipuolisuutta pelaten ja leikkien. Ohjelmassa on erilaisia lajiaktiviteettejä, retkiä ja iloista ryhmätoimintaa. Futisleireillä liikunnan riemua saadaan myös kahdesti päivässä järjestettävistä jalkapalloharjoituksista.
HJK Harraste -joukkueissa pääset treenaamaan jalkapalloa matalalla kynnyksellä. Toiminta tarjoaa mahdollisuuden tutustua urheiluseuratoimintaan, liikuntaan ja uuteen harrastukseen ilman pitkäaikaista sitoutumista tai suuria kustannuksia. HJK Harraste -joukkueet harjoittelevat kerran viikossa ilman säännöllistä pelitoimintaa. Aiempaa kokemusta jalkapallosta ei tarvita.
Vuonna 2022 nuorin ikäluokka on 2016–2017 syntyneille. Nuorimpien sekajoukkueet toimivat kahdeksassa eri kaupunginosassa, lähellä kotia. Jalkapalloharrastuksen voi aloittaa myös myöhemmin, missä iässä tahansa. Voit tulla kokeilemaan HJK:ssa harrastamista maksuttomalle tutustumiskerralle.
HJK:n aikuisten futiskoulu on tarkoitettu kaikille lajista kiinnostuneille aikuisille. Futiskoulussa lähdetään yhdessä kesyttämään palloa rennolla meiningillä liikunnasta sekä hyvästä seurasta nauttien. Treeneissä tehdään perustaitoharjoitteita ja pelataan paljon. Aikaisempaa kokemusta jalkapallon pelaamisesta ei tarvita!
HJK järjestää joukkueilleen suosittuja Pajulahden leirejä jälleen tulevana syksynä. Loppuvuonna pidettävä leiri sopii mainiosti kaikille HJK:n joukkueille. Se on ollut erityisesti uusien ikäluokkien, yhdistyneiden sekä vasta perustettujen joukkueiden suosiossa. Myös vanhemmat ja muu perhe ovat tervetulleita leireille.
HJK:n ja KäPan yhdessä järjestämä Winterliiga käynnistyy jälleen 29.10.2022. Liiga on tarkoitettu kaikille futiksesta kiinnostuneille lapsille, nuorille ja aikuisille. Joukkueet jaetaan tasolohkoihin, joilla taataan otteluohjelman mukaisesti 7–18 ottelua. Ottelut pelataan lämmitetyillä kentillä ja kahdessa huippuluokan jalkapallohallissa.