Tamás Gruborovics on HJK:n uusi mental coach

Entinen liigapelaaja vahvistaa edustusjoukkuetta psyykkisen valmennuksen keinoin.

Unkarilaissyntyinen ex-Veikkausliiga-pelaaja Tamás Gruborovics on aloittanut HJK:n edustusjoukkueen taustajoukoissa mental coachina. Uudessa roolissaan Gruborovics tukee niin pelaajien kuin valmennustiimin psyykkistä hyvinvointia.

Pelaajauransa päätyttyä Gruborovics viimeisteli jo aiemmin aloittamansa opinnot, ja hän valmistui Jyväskylän yliopistosta psykologiksi vuonna 2018. Sittemmin hän on toiminut alalla eri-ikäisten parissa vauvasta vaariin esimerkiksi koulupsykologina, työterveydessä ja perheneuvoloissa. Nyt hän suorittaa urheilupsykologin sertifikaattia.

– On todella hienoa saada mahdollisuus liigajoukkueessa – ja vielä kaiken lisäksi Klubissa. Tälle työlle on iso potentiaali, mutta lähdemme melko rajatusti liikkeelle ja katsomme, mihin se johtaa. Minä saan tarvitsemaani kokemusta ja Klubi saa minulta ammattilaisen tukea, Gruborovics sanoo.

– Olen ikään kuin valmennustiimin ja pelaajiston välissä. Pyrin havainnoimaan, millainen dynamiikka pelaajistossa ja valmennusryhmässä on, millainen joukkue haluamme olla ja mitä se tarkoittaa. Tuen siinä valmennusta, joukkuetta ryhmänä ja yksilöitä.

Toistaiseksi Gruborovics toimii joukkueessa oman päätyönsä ohella sivutoimisesti. Hän ei poissulje mahdollisuutta, että jatkossa nyt alkavaa toimintaa voisi laajentaa muihin joukkueisiin ja koko seuran tasolla.

– Tässä samalla hieman harjoittelemme, mistä kaikesta tämä työnkuva voi koostua. Aika monessa seurassa käytetään psyykkistä valmennusta jollain tavalla, mutta se ei edelleenkään ole automaattinen ja selkeästi tunnustettu osa joukkueen taustoja.

Pelaajaurasta etua

Gruborovicsilla on takanaan komea pelaajaura. Hän pelasi 10 pääsarjakauden aikana liki 300 ottelua, joissa hän viimeisteli 68 maalia. Uransa aikana hän edusti Suomen kentillä MP:tä, KuPSia, KTP:tä, IFK Mariehamnia, JJK:ta ja FC Interiä. Viimeiset pelinsä hän pelasi EIF:n riveissä Ykkösessä vuonna 2016.

– Syksyllä tuli sellainen olo, että aika olisi kypsä palata futiksen pariin. Tuntui tyhmältä hukata se osaaminen, minkä pelikentillä on kartuttanut. Minua ei haittaisi työskennellä eri urheilulajienkaan parissa, mutta tämä tuntui kaikista luontevimmalta, Gruborovics kertoo.

Tausta ammattilaisjalkapalloilijana auttaa Gruborovicsia ymmärtämään paremmin, millaista jalkapalloilijan arki on, mikä on hänelle suuri etu pelaajien parissa toimiessa.

– Pystyn auttamaan joukkuetta moniulotteisesti kolmella tasolla: ensinnäkin entisenä pelaajana voin olla pelaajille kuin mentori – ei mikään valmentaja, vaan ennemminkin kokenut kollega vierellä. Toiseksi tuen kaikessa, mikä liittyy suorityskyvyn parantamiseen, ja sitten on vielä mielenterveyden puoli. Jos jollakin on haasteita, pystyn arvioimaan, onko siinä kyse isommista ongelmista. Monesti tämä puoli jää psyykkisestä valmennuksesta pois, Gruborovics selittää.

Gruborovics kertoo näkemyksensä olevan, että HJK:n joukkue on parhaillaan murroksessa. Hän haluaa auttaa joukkuetta luomaan toiminnalle kestävän pohjan, joka kantaa myös vastoinkäymisissä.

– Tavallaan seura on Suomen suurin, mutta tuloksellisesti joukkue on ollut viime kaudet altavastaaja. Miten ne kaksi puolta pystyisi yhdistää niin, että olisi altavastaajan nälkää, mutta suurimman seuran itseluottamusta? Jos nälkää ei ole, helposti voi luulla, että tulokset tulevat automaattisesti, Gruborovics pohtii.

– Jos voittaa mestaruuden, hienoa, mutta jos ei voita mestaruutta, niin mitä sitten? Pakka ei saisi hajota, vaan pitäisi olla sellainen suunta, joka menee yksittäisen mestaruuden ohi. Toiveena olisi, että meillä olisi sellainen runko, joka säilyy ja johon uusien pelaajien on helppo tulla.

Tervetuloa Klubiin, Tamás!